Thursday 16 August 2012

粟米魚塊

粟米魚塊, 粟米肉粒都是香港必有的飯盒款式, 但這兩樣在新加坡都沒有賣的. 

小時候對粟米肉粒沒有好感的, 因為學校的canteen賣的是超級難吃的. 

但來了這邊以後, 反而會想吃, 外面沒賣就要自己煮, 原來也很容易. 

這次做了粟米魚塊, 我家老少爺都愛吃.





我煮東西都沒有份量的, 就不寫食譜, 只寫做法.

1. 急凍魚柳解凍後洗淨吸乾水份, 切塊, 用鹽, 胡椒粉略醃.

2.  炸前先加入雞蛋撈勻, 膠袋內放粟粉, 把魚塊放入膠袋內搖勻至所有魚塊都均勻地沾上粉. 


3. 鑊內中火燒熱油, 加入魚塊, 轉慢火, 慢慢將魚塊炸熟, 最後轉大火將油逼出, 撈起備用.
4. 罐頭忌廉粟米加少許水和鹽煮滾, 試味, 下粟粉水埋芡, 淋在炸魚塊上即成.

這次我和姐姐實驗加其他的粉, 看會否炸出來脆一些.  我們加了粟粉, 粘米粉, 生粉和麵粉, 結論是和只用粟粉分別不大. 

14 comments:


  1. [版主回覆08/16/2012 17:27:28]無骨+炸嘢+多汁, 老爺梗鐘意啦.

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  2. 街個d 用水加粉, 粟米得幾粒, 邊會好食, 當然自家製好味啦~

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  3. 呢個大小朋友都會鍾意!
    [版主回覆08/23/2012 14:37:15]香口又多汁, 人人都鐘意.

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  4. 對~~無骨既食就o岩晒老人家同小朋友喇!!! 話時話...我都好耐無食粟米肉粒飯喇....
    [版主回覆08/23/2012 14:36:59]哈哈, 係呀, 啱晒我屋企嗰個"老人家".

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  5. 噢!地利 Oh!tria17 August 2012 at 00:31

    有罐頭忌廉粟米都已經好好啦. 忌廉粟米我要自己煮架,好彩都唔難
    [噢!地利 Oh!tria回覆08/23/2012 16:41:06]我呢邊冇人識o野乜係忌廉粟米..
    [版主回覆08/23/2012 14:36:32]嗄, 連忌廉粟米都冇?

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  6. 我早兩日都整左, 試了用地瓜粉,blog友話脆D,不過我覺得都係一樣。
    [版主回覆08/23/2012 14:35:54]我都覺得冇咩分別, T&P話用全蛋唔脆喎.

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  7. 喂喂,spore興唔興用光波爐?
    可以炸食物不用油
    [版主回覆08/23/2012 14:35:23]你係指光波爐定air fryer呀? 兩樣都有, 不過唔諗住買, 冇幾可炸嘢.

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  8. 加咗蛋係炸唔脆架
    [版主回覆08/23/2012 14:34:33]但係見啲食譜全部都係加全蛋嚟炸既. 我整咕嚕肉就會用蛋白, 會脆啲.

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  9. 博師奶Mrs.blog17 August 2012 at 12:33

    我阿女都好鍾意食粟米魚塊,撈飯好正!
    [版主回覆08/23/2012 14:30:16]小朋友都鐘意粟米汁撈飯.

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  10. 黃師奶廚藝小百科17 August 2012 at 14:59

    粟米肉粒飯~讀書成日食~哈~~
    [版主回覆08/23/2012 14:29:22]童年回憶呀!

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  11. 想吃想吃~
    [版主回覆08/23/2012 14:29:54]唔駛客氣, 夾多幾塊.

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  12. 好鍾意食呢個呀
    [版主回覆08/23/2012 14:29:56]呢味大部份人都鐘意.

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  13. 呢個我同仔仔都超鐘意,成日都會整架。

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  14. 我都好好鍾意食粟米班塊, 但又唔識整。 返親香港,去酒家食飯例牌要點呢味餸!
    而家好lu! 可以跟住你個做法去整!

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