Thursday 2 June 2011

苦瓜排骨湯

我好耐好耐冇煮過苦瓜, 耐到完全唔記得最後一次煮過啲乜.   唯一買苦瓜係買已釀入魚肉的釀苦瓜.  唔買係因為我唔知點煮, 又怕屋企人唔食, 但我其實鐘意食苦瓜架.

我三嬸係台灣人, 由台灣嫁到香港, 當年煮過一次苦瓜排骨湯來解鄉愁.  嗰時香港只有綠色苦瓜, 沒白色的.  聽說白色的冇咁苦, 但沒選擇下, 三嬸用了綠色的來煮, 湯是非常苦, 記得冇人肯飲, 當然就冇第二次.

有日响超市見到大大條白色苦瓜, 諗起三嬸的苦瓜排骨湯, 就買來試試.

參考了網上的不同煮法, 就成了這碗苦瓜排骨湯.  除了苦瓜和排骨外, 還加了甘草, 鹹酸菜, 黃豆, 胡椒粒和淡菜.  煲了兩個鐘後, 苦瓜還帶點苦味, 湯亦有少少苦但帶甘甜, 連囝囝哋都肯飲.  一大煲湯飲唔晒, 有剩第二日再翻熱, 居然更好味, 苦瓜完全唔苦, 連湯都唔苦, 反而飲到胡椒和鹹酸菜味, 好正哩.


這湯具清暑除熱, 明目解毒功效, 最啱大熱天時或食得多熱氣嘢時飲.

14 comments:

  1. 苦瓜我唔係好食, 最多食一,兩片。好耐之前煲苦瓜湯俾大少飲。又係上網八人地加麥野料, 發覺咸菜同番茄加埋落去無咁難飲。我先飲一碗ja.
    [版主回覆06/03/2011 15:56:00]加咗鹹菜真係好飲架. 咁即係大少肯食苦瓜架? 

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  2. 呢個湯,我全家都好鐘意飲,我差不多每個星期都煲..不過家陣唔敢飲囉..怕涼呀!(其實呢個湯少少甘苦先好味,用綠色好味啲,白色用來blend加honey飲,勁正架..)
    [版主回覆06/03/2011 15:55:00]我記得以前飲過綠色苦瓜煲既, 真係苦過dee dee喎, 太苦我都唔飲架.
    係? 白苦瓜blind嚟飲好味? 我去買嚟試吓先.

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  3. Pandos - 喺Krakow3 June 2011 at 00:24

    白色苦瓜渣汁飲最正!!
    [版主回覆06/03/2011 15:54:00]乜你哋個個都識白苦瓜汁既, 我聽都未聽過呀.

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  4. 我家的苦瓜排骨湯就只放黃豆。 你落了鹹酸菜和淡菜等, 一定梗好味!
    [版主回覆06/03/2011 15:53:00]我驚湯苦屋企人唔飲, 咪放多啲料囉.

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  5. 全家只有我唔食苦瓜,睇到你煲苦瓜湯,係時候整番褒過一家黎飲先得喇!
    [版主回覆06/03/2011 15:52:00]幾好架, 清熱解毒呀.

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  6. 現在啲超市才有白色苦瓜, 以前只有在台灣飲白苦瓜汁!
    我好鍾意食苦瓜㗎
    [版主回覆06/03/2011 15:52:00]我又唔算太熱愛, 太苦我都唔得.

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  7. 我都鍾意食苦瓜呀, 阿媽最鍾意用黎炆倉魚~
    [版主回覆06/03/2011 15:52:00]離港太耐, 唔記得媽咪以前點煮lu.  响呢邊我鐘意食苦骨排骨.

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  8. 邊間超級市場有賣呀?我鍾意飲台式白苦瓜汁。。。
    [版主回覆06/03/2011 15:50:00]响Fairprice Finest買架.  我都未飲過台式白苦瓜汁.

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  9. 博師奶Mrs.blog3 June 2011 at 16:17

    以前老媽成日煲這個苦瓜排骨湯我飲,好正啊!現在做人媽媽,自己反而未煲過heehee~~
    端午節快樂啊!
    [版主回覆06/08/2011 13:21:00]我媽咪未煲過苦瓜湯, 只會用來炆. 
    端午節快樂!

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  10. 幫頂,寫得非常好~~~~~ 不錯不錯,支持樓主~~~

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  11. 你的文章寫得好好哦~~~
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  12. 我都鐘意食苦瓜, 可惜咩咩生唔食.. 攪到我只可以係出面食釀豆腐先有得食..羊角豆都一樣.. 我媽媽都係咁煮苦瓜架, 諗落都好味~好懷念!
    [版主回覆06/08/2011 13:23:00]咁下次我再煲苦瓜湯叫埋你過嚟飲啦.

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  13. 我黎到星球先開始食苦瓜咋...記憶中,香港既苦瓜唔知點解真係好苦...呢邊既可以接受...所以我都開始愛上苦瓜勒!!!
    [版主回覆06/08/2011 13:24:00]我細個都好怕食架, 都係過咗嚟先開始鐘意.

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  14. Pandora 香傭講法文8 June 2011 at 16:26

    好多料ar!!

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